Falar pode salvar vidas
O Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio, celebrado em 10 de setembro, é uma data dedicada à conscientização sobre a saúde mental, ao combate ao estigma e à valorização da vida.
A prevenção do suicídio é uma responsabilidade compartilhada entre famílias, profissionais de saúde, instituições e toda a sociedade. Ouvir sem julgamentos, acolher com empatia e incentivar a busca por ajuda especializada podem fazer toda a diferença na vida de quem enfrenta o sofrimento emocional.
A saúde mental merece a mesma atenção que a saúde física. Ansiedade, depressão, estresse intenso e outros transtornos podem afetar qualquer pessoa e precisam ser tratados com respeito, informação e acompanhamento adequado.
Algumas atitudes que ajudam na prevenção são:
- Estar atento às mudanças de comportamento de familiares e amigos;
- Oferecer escuta acolhedora, sem críticas ou julgamentos;
- Incentivar a procura por atendimento psicológico e médico quando necessário;
- Fortalecer vínculos familiares, sociais e comunitários;
- Promover ambientes de respeito, inclusão e apoio emocional.
O IBEMESP – Instituto Brasileiro de Ensino, Esporte, Medicina e Saúde Pública reafirma seu compromisso com a promoção da saúde mental, da qualidade de vida e do cuidado humanizado, apoiando ações de conscientização, educação em saúde e fortalecimento das redes de apoio.
Neste Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio, lembre-se: pedir ajuda é um ato de coragem, oferecer apoio é um gesto de cuidado e falar sobre saúde mental pode salvar vidas. Você não está sozinho. 💛🎗️
